为什么小孩子会食欲不振啊？

　　小孩子有多大了，食欲不振大部分是肠胃消化系统的问题，胃口不好食物堆结了，就不想吃饭或是不对胃口等原因，给孩子吃些葡萄干或者是山楂片，饭前吃酸酸甜甜的容易开胃健脾消食。

　　孩子食欲不佳，不想吃饭，会让家长们愁眉不展，担心不已。所谓“釜底抽薪”，要想解决孩子食欲不振的问题，就先要了解为什么孩子会食欲不振。

　　儿童食欲不振的原因有多种，可以结合孩子的实际情况一起分析、辨别下。

　　疾病：如果孩子因有口腔溃疡、口舌生疮、鼻腔分泌物过多等疾病或不适症状，或是患有肝炎，会导致食欲降低，应该通过临床诊断或观察孩子是否存在以上原因，并对症下药。

　　缺锌：锌是构成唾液味觉的重要成分之一，如果缺锌会降低孩子的味觉，进而影响食欲。

　　不健康的膳食习惯：几乎每个孩子都爱吃甜食，而吃甜食过多，会增加饱腹感，降低其他食物的摄入量；另外，偏食挑食的孩子会因没有爱吃的饭菜，而选择不吃正餐；零食吃的过多也是孩子食欲不振的原因之一。

　　心理因素：孩子因学业压力存在焦虑、紧张等不良情绪时，会抑制支配胃肠活动的副交感神经，进而降低食欲。

　　父母食育：很多父母喜欢以食物作为奖励或惩罚孩子的手段，或是强迫孩子进食，这些不恰当的方式都会影响孩子对食物的选择，引起孩子对食物的厌恶情绪。

　　马博士健康团 张娜 营养学博士

　　我自己的小孩也经常有这种食欲不振的情况，且有一定的周期性，但他没有其他不适，也没有病理的情况，所以，我没有作特殊处理。

　　小孩子不是一直是胃口非常好的，有时候也会食欲不振，如果没有病理性的征兆，可以不特殊处理。

　　儿童食欲不振的原因：

　　1.生病了：儿童食欲不振也许是得病了，可能是感冒或者胃不好的问题，如果孩子出现流鼻涕、咳嗽等症状，立即就医，不要耽误，感冒时也会出现食欲不振，如果是肠胃的问题，孩子不愿意吃饭，也可以有针对性的治疗，必要时可以换着样给孩子做，荤素搭配，或者用山楂煮水喝，能够有助于消化

　　2.逆反心理：儿童都有逆反心理，家长工作繁忙，对待孩子缺少耐心，偶尔见小孩胃口不好，就会强迫孩子多吃，如果不听话，家长反应会很激烈，就会适得其反，其实孩子需要耐心的呵护，孩子亲近你，自然就会按照你的要求做，反之就会消极抵抗

　　3.药源性：孩子是否因生病在吃一些药物，有些药会刺激胃肠，导致食欲下降；看病就医不可避免，多选用胃肠道反应少的药物，

　　4.微量元素缺乏：缺少微量元素如锌，也会出现食欲不振的现象，定期带孩子去医院检查身体，及早发现问题，孩子正在成长阶段，缺少微量元素很正常，缺什么及时补充，吃维生素，尽量饮食中补充，早发现早治疗。

　　5过多的零食：除了主食之外，很多孩子更喜欢零食，快餐食品，零食品种多，如果孩子吃了太多零食，那主食自然就少了，孩子就会出现厌食的情况，家长要注意孩子控制孩子吃零食的数量，要保证孩子的一日三餐正常的饭量，饭前半小时不要吃零食，对于甜食、热量高的零食要控制好，否则对健康有危害。

　　6.营养过剩：生活条件好了，过多的能量摄入会对肠胃造成负担，对孩子适得其反，孩子会出现厌食的现象，而且营养过剩还会引发肥胖等问题。

　　7.咀嚼能力差：如果是2岁左右的小孩子，咀嚼的能力较弱，吃的饭菜就会很难消化，或者吃不下去，长时间孩子就会厌食，消化不良，所以家长多准备一些小碎块容易消化的食物，方便孩子食用。

　　儿童食欲不振的原因很多，一定要仔细寻找原因，再有针对性的处理。

　　希望对你有帮助！

　　

宝宝不爱吃，可能是这些原因

　　

　　一般来说，宝宝在生病状态下都会出现食欲下降的情况，同时大多数宝宝在某段时间也会出现“生理性厌食"，除此外，平时的喂养不当、不良的饮食情况也会造成不爱吃，具体来讲就是：

　　

　　生病状态下：

　　

• 最常见的有：发热、疱疹性咽峡炎、唇腭裂、口腔炎、鼻炎、肺炎、重症感染；肠绞痛、食物过敏、胃炎、便秘等消化系统功能障碍；甲状腺功能低下、生长激素缺乏等遗传代谢疾病；

  　　

• 其他：微量元素缺乏（铁、锌等）、脑瘫、心理因素等。

  　　

　　

　　生理性厌食期：

　　

• 暂时的厌奶：宝宝原本食欲好，无生病症状，活动正常，突然有一段时间不喜欢吃奶，或者吃奶的时候注意力不集中，容易被其他事物吸引，但过一段时间（大多数1月左右）食欲恢复正常。

  　　

• 另外：1岁半左右的宝宝也可出现不愿意尝试新食物现象，这是一种自我保护行为，多次暴露（8-15次），在熟悉后逐渐会接受新食物。

  　　

　　

　　不良的喂养、饮食情况：

　　

• 环境因素：进餐环境嘈杂，分散了宝宝的注意力。

  　　

• 偏食：婴儿早期接触的食物品种、味道、制作方法单一，会导致宝宝出现偏食现象。

  　　

• 缺乏榜样的作用：家庭成员进食行为和对食物的反应可作为儿童的榜样，如果宝宝总是单独进食，或喂养者有偏食习惯，宝宝就会出现不爱吃的现象。

  　　

• 引入固体或半固体食物偏晚：半岁左右是锻炼咀嚼功能的关键时期，10月龄后才接触固体食物的宝宝，由于错过咀嚼发育的关键年龄，就容易拒绝固体食物，或进食固体食物出现“吐出”、“含在嘴里不吞”的现象。

  　　

　　

　　

如何拯救你，我的厌食宝宝？

　　

　　1、首先，先观察

　　» 如果宝宝近期出现不爱吃，但体格发育正常，精神状态好，大小便及睡眠正常，可继续观察，不必过分焦虑。

　　

如果是生理性厌食，不要强迫进食，顺其自然，营造温馨愉悦的进餐环境即可。

» 但如果是出现发热、精神、情绪不佳等情况的，应及时到医院就诊，排查原因。

　　

即带宝宝到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可能导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。

　　2、其次，保持良好的饮食起居

　　» 饮食要规律，正常三餐、定时进餐，保证饮食卫生。营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食和甜食，少喝饮料。

　　» 此外，在日常有的饮食中也要注意锌的摄入，平时可多吃牡蛎、核桃、蛋黄、花生等含锌丰富的食物。除外还要保持生活规律即早睡早起，睡眠充足即中午午休1小时的习惯，定时排便等。

　　

　　3、再次，改善不良的喂养习惯

　　» 创造良好的进食环境，在婴儿后期让宝宝经常与成人一同进餐，让宝宝模仿大人进食动作，以增加食欲；切忌进食时用手机、电视、玩具等分散宝宝注意力。

　　» 让宝宝较早感受愉快的口腔刺激如进食、咬东西、吃拇指等，并鼓励宝宝广泛选择食物，经常变换食物的种类和质地，增加味觉刺激等，避免偏食。

　　

　　

　　总之，发现宝宝不爱吃后，最好先观察、排除疾病的原因后，再改掉平时喂养的不良习惯，相信让宝宝好好吃饭不再是难事~

　　对于食欲不振的孩子需要寻找原因。看一下这个孩子最近时间段有没有生病，有没有发生呼吸道感染，口腔中有没有出现溃疡或者疱疹，还需要孩子大便的情况，有没有出现胃肠功能絮乱，肚子有没有咕噜响，这些都会导致孩子出现食欲不振。还有一种情况就是微量元素的缺乏，微量元素的缺乏会导致味蕾发育差，就会出现吃饭不香。第二个主要的原因就是不良习惯个饮食的安排，如果孩子平时养成了吃零食的习惯，对吃饭感到没有滋味，典型的给予的方式不恰当，用餐的时间不规律，吃饭之前吃过多的牛奶果汁等饮料，都会导致孩子吃饭食欲不振。第三个原因就是咀嚼的能力比较差，添加辅食的不合理，有的孩子从小就没有锻炼咀嚼，吃什么东西都是糊弄吞下，碰到稍硬的食物不是吐出来就是含在嘴里，父母为了让孩子将食物吞下去就给孩子喂大量的水，冲淡了胃酸，久而久之也会导致食欲的减退。第四个就是身体和情绪不佳。如果孩子活动量不够，食物尚未完全消化、没有饥饿感、宝宝过于疲劳或者过于兴奋，吃饭的时候想睡觉，没有心情吃饭，都会影响食欲的。第五个是有严重的食物下降，需要考虑一下这些疾病，最主要的就是感染性的疾病，比如结核，如果有便秘便血的情况，需要考虑到消化的溃肠，寄生虫病，另外，除了食欲减退，反应迟钝，皮肤粗糙，发育不良等表现，还需要考虑有没有甲状功能底下的。

　　

导语：有一项调查显示，在儿童食欲不振的现象中，有50%是孩子吃饭之前情绪不良导致的。有些宝宝一听吃饭就反感和犯愁，家长还会施压和逼迫，吃饭之前就埋下了“厌食”的种子。

其实，早在婴儿期，孩子天生就有一段“厌奶期”，是因为宝宝对外界事物感兴趣，而在吃奶的时候分心。孩子在儿童期发生食欲不振的原因则比较复杂。

　　

　　

　　

儿童食欲不振的原因：

1、心理作用。说白了就是挑食，这一点主要是受到孩子不良饮食习惯的影响。比如孩子喜欢吃甜的东西或者爱吃重口味的零食，那么面对相对平淡的一日三餐就会下不去筷子。

　　2、疾病因素。造成孩子食欲不振的疾病包括，胃食管反流、先天性心脏病、神经系统疾病、慢性肠炎、消化性溃疡、慢性肾衰竭、慢性贫血、急慢性肝炎、甲状腺功能低下等。

　　3、微量元素和环境温度影响。如果孩子缺乏铁、锌、镁等微量元素也会导致食欲不振。另外，和成年人一样，过高的环境温度会导致消化酶的活性降低，也会导致让孩子吃不下饭。

　　重点提示：有些聪明的孩子会本能的排斥可能导致过敏的食物，这时候孩子的食欲不振反而是一件好事，父母也可以从这个方面查找一下原因。

希望我的回答能够对你有所帮助！

　　

我是“满爸育儿经”，育儿路上有你有我，期待您的点赞留言和！

　　

今日讨论：儿童食欲不振的原因有哪些？

　　补锌，可以增加食物。

　　可以食用健脾膏片。可以开胃，健脾。用于脾胃虚弱，身体羸瘦，食欲不振。

　　每个家长都有一个愿望，就是想要自己的小孩白白胖胖的，巴不得所有的好的，营养的都给她吃。每次抱着都重了，嘴上抱怨两句，心里都是暖和和的。可事与愿违，宝宝胃口并不好，饭量小，挑食，营养跟不上，甚至3，4岁了，吃饭只吃鸡蛋、鸭肉，喝奶只喝几十毫升，这可急坏了不少家长。

　　终结出根本原因： 宝宝胃口不好，吃的少，什么东西不好好吃，内因最有可能的就是缺锌。锌是一种微量元素，参与体内上百种酶的合成，缺乏后，会极大的影响这些酶的活性。影响后会直接导致味觉不灵敏，胃口变差，一般饭菜不好好吃，奶也不好好喝。一般来说，补锌2周后，大部分胃口差的宝宝会有非常大程度的改善，胃口好了，吃饭多了，体重和个头都飞速的起来了。

　　最好先排除孩子是不是因缺乏维生素导致的不爱吃饭，如果一切正常的话，也要了解目前夏天热，有不少人会出现“苦夏”也一样不爱吃饭，做一些可口下饭的食物，例如酸豆角炒肉、爽口凉菜等等，制作一些鲜榨果汁等等，补充孩子的维生素也是不错的选择！

　　给你推荐一款早教APP《猫小帅学汉字》是一款非常不错的汉字学习应用软件，为适龄儿童提供了趣味汉字学习课程，让孩子在动画故事中学汉字，更有趣。

　　平时按时吃一日三餐，除此之外除了水果不要吃别的零食。还要充分进行户外运动，消耗能量。保证你有个好好吃饭的健康宝宝

　　得看多大宝宝了，都不知道多大孩子，给你回答感觉都在搬运