1、给自己一段时间冷静,反思自身的问题2、分析你们之前感情出现了什么样的问题3、找到矛盾点4、如果她是因为性格不合而要和你分手,那就去改变自己5、改正缺点6、提升自我价值7、挽回的过程中需要注意以下几个方面:第一步:寻找突破口。当然这里所说的突破口并非指真实的原因,而是在你的潜意识里已经有对方想离开你的念头,但你还没发觉或者无法察觉。比如你可能会想:“我最近好像很忙啊!”或者“我跟朋友玩得太晚了”等等理由来搪塞对方,从而让他产生误解,以为你并不重视这份感情。