胆小,容易受惊吓的孩子可以多吃一些含有胆碱的食物。如鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类等;也要让宝宝养成不挑食、偏食的习惯。因为当今社会生活水平高了,人们在饮食上都很讲究营养,所以有些家长就给自己的孩子买来各种补品或者是保健药剂,但这些东西对孩子却没什么好处,甚至还会导致疾病的发生。
1.经常锻炼身体2.合理搭配膳食3.培养广泛兴趣4.改善环境5.及时加强营养6.调整教育方法7.建立良好的亲子关系8.积极治疗原发病9.慎用药物10.定期进行体格检查11.注意个人卫生12.避免外伤13.尽量少去公共场所14.提高自我防护能力