1、心跳加快,呼吸急促。2、身体颤抖。3、失去理智。4、感觉自己变成了另外一个人。5、情绪不稳定。6、对声音特别敏感。7、思维混乱。8、做出过激的行为。
人受到惊吓后会有以下表现:1.手脚发麻,浑身无力;2.睡眠质量差,容易被惊醒;3.身上发热,冒冷汗;4.大脑神经系统紊乱,精神恍惚等等;5.严重者还可能导致休克甚至死亡。
因此当我们遇到这种事时要及时调整好自己的状态,尽快恢复平静,同时在日常生活中多参加户外运动,放松心情,转移注意力,保持乐观向上的积极态度,就能够很好地避免各类突发性事件。