1、放下心结,坦然面对。2、如果男朋友和前女友分手是因为他妈不同意,你就要帮助他一起说服父母,毕竟父母才是最关键的人物;如果是他自己提出来想要分手的话,那么可能在这段感情中你并没有很多优势,所以你也应该先找到原因,看看是否是自己哪里做得不够好,或者只是单纯地两个人不合适而已,如果确实是你们之间的问题,那么你也需要改变自己,让他觉得跟你在一起更加轻松快乐。3、真诚沟通,正视问题。4、制造浪漫惊喜,重拾美好回忆。5、建立新的恋爱观,提升自我价值。6、保持平常心态,学会包容体谅。